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miércoles, 5 de junio de 2013

5 de junio. Día del Medio Ambiente.

Hoy día 5 de junio, es el Día del Medio Ambiente. Aprovechamos la ocasión para recordarles algunas consejos que podemos llevar a cabo, desde nuestros hogares para poner nuestra pequeña aportación para el cuidado y respeto del Medio Ambiente.
Como centros pertenecientes a la REDECOS, hoy desde las aulas se han trabajado algunos aspectos relacionados con el día señalado.

1.-Antes de comprar un producto pregúntate si realmente lo necesitas. Cualquier consumo innecesario es en esencia antiecológico.

2.-Sé crítico con la publicidad. Mira las cualidades de los productos, no los sueños que te venden en la publicidad muchas veces engañosa.

3.-Antes de tirar cualquier cosa a la basura, piensa si se puede reutilizar, reciclar o reparar, o si puede ser útil para otra persona.

4.-Evita las latas de bebidas, vale más el envase que su contenido y apenas se recuperan. La energía necesaria para producir y transportar una lata equivale a la mitad del bote lleno de petróleo.

5.-La energía que producen las pilas es más de 600 veces más cara que la de la red. Conecta los aparatos a la red siempre que esto sea posible. Si te es imprescindible usar pilas (nunca tires las usadas a la basura), procura que sean recargables.

6.-Desconecta los aparatos eléctricos de la red cuando no están funcionando. Algunos aparatos (como televisores) siguen gastando hasta un 33% de la energía.

7.-Prescinde de los electrodomésticos innecesarios como cepillos de dientes, abrelatas, cuchillos eléctricos, etc. Ten encuenta los criterios de ahorro energético al comprar nuevos frigoríficos, lavadoras, etc.

8.-Las bombillas de bajo consumo son más caras que las normales, pero duran hasta 8 veces más y consumen la quinta parte de energía para dar la misma cantidad de luz, con lo cual se termina ahorrando energía y dinero.

9.- Evita los aerosoles. Contienen CFCs, causantes de la destrucción de la capa de ozono, u otros gases que también contribuyen al efecto invernadero. Los pulverizadores son una buena alternativa y son recargables.

10.-La gran mayoría de los productos de limpieza que se anuncian no sólo son innecesarios sino también muy nocivos para el medio ambiente. Casi toda la casa puede quedar perfectamente limpia con jabón, bicarbonato, vinagre y limón.

11.-Los ambientadores no eliminan los malos olores sino que desprenden otros más fuertes que nos impiden detectar los primeros.

12.-Evita usar productos agresivos: limpiahornos, lejía, etc., que impiden los procesos biológicos de depuración del agua. Nunca tires productos tóxicos, pintura o aceite de cocinar al desagüe.

13.-Para ahorrar agua, instala un sistema de doble descarga en el inodoro, ya que vaciar la cisterna entera supone gastar de 10 a litros. Repara los grifos que gotean. Una gota por segundo son 30 litros al día.

14.-Tapa siempre las cazuelas para no despilfarrar calor. La olla exprés es la mejor opción: ahorra tiempo y energía. Si no, son preferibles las cazuelas de hierro, acero inoxidable o barro antes que las de aluminio.

15.-En la alimentación, evita la comida basura o precocinada, ya que suele contener muchos aditivos y conservantes y viene sobreempaquetada. Procura consumir alimentos frescos, de temporada y de producción local.

16.-Rechaza los alimentos envasados en bandejas de poliestireno expandido (corcho blanco). Los productos no son mejores porque vengan envueltos en plástico.

17.-Guarda los alimentos en la clásica fiambrera o tarros de cristal en lugar de envolverlos o taparlos con película de plástico o aluminio.

18.-Evita los productos que recorren grandes distancias antes de llegar al consumidor. Da preferencia a las alternativas locales. No tiene sentido consumir miel chilena, cerveza mejicana o galletas danesas.

19.-Aprovecha bien el papel: úsalo por las dos caras, utilízalo reciclado y envíalo después a reciclar. Rechaza el papel blanqueado con cloro.

20.-Apúntate a la Lista Robinson para dejar de recibir publicidad personalizada por correo. Coloca un distintivo en tu buzón indicando que no quieres propaganda.

21.-Si te es imprescindible usar el coche para acudir al trabajo, compártelo con otros compañeros o vecinos. En el tiempo o las vacaciones, no recurras siempre al coche, explora otras posibilidades de viajar o hacer excursiones en transporte público.

22.- Es absurdo pretender estar en manga corta durante el invierno, a costa de gastar mucha calefacción. Es preferible ponerse un jersey. En verano no abuses del aire acondicionado, que también libera CFCs.

23.-Evita los productos con PVC. Producen furanos y dioxinas cuando son incinerados.

24.-Si te ha caducado algún medicamento, no lo tires a la basura ni al WC. Llévalo a la farmacia, donde deben hacerse cargo de él.

25.-No agobies a los niños con juguetes. Déjales jugar con su imaginación. Evita los juguetes y la ropa deportiva importados del sudeste asiático ya que muchas veces son fruto del trabajo infantil y las fábricas suelen ser insalubres, peligrosas y contaminantes.

domingo, 2 de diciembre de 2012

Charlas Acohol y Tabaco

El pasado martes 27 de noviembre el alumnado de tercer ciclo ha resivido las charlas de Tabaco que se encuentran diseñadas dentro del proyecto de Salud. Estas charlas hablan de hábitos perjudiciales para la salud de un individuo y sus causas en el organismo a corto, medio y largo plazo. El alumnado de tercer ciclo se mostró muy participativo y curioso con la charla. Yanira nos habló de los siguientes aspectos: ¿Sabías qué...? -Como drogas Legales en nuestra sociedad, existen el alcohol y el tabaco para personas mayores de 18 años. - Hay una Ley que dice: que NO se puede fumar donde hay menores o enfermos, como hospitales, centros educativos, parques, etc. y que la ley dice que tampoco se puede fumar en 50 metros al rededor de estos lugares.
- El tabaco es una planta de origen americano que se cultiva ya en muchas partes del mundo. - La nicotina es el principal componente del tabaco que hace que te enganches a fumar. - El Tabaco se descubre en Ámerica en 1942 por Cristóbal Colón. - En el siglo XIX se inventó una máquina que en un minuto hacia 200 cigarrillo, en el siglo XXI las fábricas de cigarrillos disponen de máquinas que hacen una tonelada de cigarrillos en 1 minuto. - En la 2º Gerra Mundial, le daban a los soldados en el petate, cajas de cigarrillos, con el fin de que fumando se relajaran (no tuvieran miedo a la guerra) y para quitarles el apetito (no darles tanta comida). - Un cigarrillo tiene 4000 componentes entre ellos (acetona, pólvora, árcenico, etc.)
- Un fumador pasivo es aquella persona que respira el humo que un fumador expulsa. - El efecto de un cigarrillo e el cuerpo dura 2 horas (la relajación) y el cuerpo tarda en eliminar los componentes de ese cigarrillo 7 días. - La quemadura de un cigarrillo duele tanto por que está a 800 grados centígrados de temperatura.

sábado, 10 de noviembre de 2012

Charla Sendero

El pasado martes 6 de noviembre, alumnado de tercer ciclo ha recido una charla por parte de los técnicos del Cabildo, sobre ¿qué es un sendero? Red de senderos de la Palma, aspectos a tener en cuenta a la hora de realizar un sendero. Esta actividad extraescolar está formada por 2 sesiones, una primera, charla teórica y una segunda parte practica, donde saldremos a recorrer un tramo de un sendero.

¿Qué es un sendero?
es una ruta, señalizada o no, que pasa generalmente por las sendas y caminos rurales, para practicar el senderismo. En España existen senderos de Pequeño Recorrido, Gran Recorrido y Senderos Locales. La señalización que se usa suele ser común según la normalización Europea.

Si quieres saber más sobre los senderos de La Isla de La Palma, visita la siguiente página pinchando.




jueves, 22 de marzo de 2012

Ultima Charla Alcohol

Hoy ha tendido lugar la última sesión del programa prevención de alcohol y tabaco. De la mano de Yanira hemos visto aspectos como:
-    Efectos del alcohol en el organismo.
-    A quién le afecta más o menos. Indicadores.
-    Estado de las personas cuando se encuentra bajo los efectos del alcohol. En las primeras fases el bebedor o bebedora se comporta como un “cordero” muy sociable. Al pasar el tiempo, en la segunda fase tras la ingesta, como un “tigre” con comportamientos antisociales, y ya en la tercera fase como un “cerdo” el consumidor/consumidora pierde el equilibrio, vomita, suda y presenta somnolencia.
-    También se trataron los tópicos que no son ciertos sobre el alcohol, como: NO es un alimento, pero si que engorda. NO se entra en calor tras beber. El alcohol es un vasodilatador (abre los poros) por lo que pasas más frio. NO relaja, altera. NO aumenta la estimulación sexual, sino que la disminuye.
-    Posteriormente, se trató aspectos como La presión de un grupo y el consumo de drogas.
-    Y descubrimos, tras una ilusión óptica, como es la visión de una persona que está bajo los efectos del alcohol.

jueves, 8 de marzo de 2012

II Charla Alcohol

Hoy hemos tenido la segunda parte de la charla sobre Alcohol. Hemos hecho un pequeño recordatorio de lo visto en la primera charla, al comienzo. Para comenzar explicando y aprendiendo aspectos como:
- Recorrido que hace el alcohol por nuestro cuerpo: desde que el alcohol es ingerido por la boca y llega al estómago, donde es ingerido,  pasa a la sangre y este lo reparte por todas las partes del cuerpo pasan 30 minutos. El alcohol recorre todos los órganos de nuestro cuerpo, principalmente: Estómago, hígado, riñones, cerebro.
- El cuerpo solo soporta la cantidad de 0,25 mgr de alcohol en la sangre. Mas de 4 gramos genera la muerte.
- Los órganos que más se dañan con el alcohol son el hígado y los riñones.
- El alcohol afecta principalmente a la coordinación y el equilibrio.  

jueves, 26 de enero de 2012

Charla Tabaco



Atendiendo al proyecto de Salud que se viene desarrollando en el centro, el alumnado de tercer ciclo está recibiendo unas charlas sobre el consumo del acohol y tabaco. Las sesiones son quincenales. El pasado jueves 12 tuvimos la primera sesión y hoy 26 de enero,la segunda, concluyendo el módulo de Tabaco.
La próxima sesión será el día 9 de febrero de 11:45 a 12:30, las familias que quieran participar están invitadas a asistir.

Durante estas dos sesiones el alumnado ha podido descubrir:
- Historia del Tabaco.
- Planta del Tabaco (características)
- Partes y componentes de un cigarrillo. ¿Sabías que el tabaco tiene más de 4000 componentes dañinos, de los cuales 300 solo son publicados, entre ellos alquitran, metanol, nicotina, ..., etc.?
- Función del filtro. ¿Sabías que el filtro retiene una cantidad muy pequeña de los componentes del tabaco?
- Fumador pasivo y fumador activo. ¿Sabías que aunque alguien éste fumando al lado de otra persona, está también fuma y le entran los componentes del tabaco?
- Recorrido que hace el humo de un cigarrillo por el cuerpo. ¿Sabías que el humo de un cigarrillo, con sus componentes, tarda siete segundos en recorrer todas las partes del cuerpo y tarda una semana en ser eliminados del organismo?

Si tu padre o madre, está interesado en dejar de fumar, hay charlas para padres y madres que dan en los centros educativos, a manos de profesionales. Para más información, ponerse en contacto con la tutora.